Συστημική Ιατρική Ακριβείας

  • Η κλασική ανάγνωση εργαστηριακών ελέγχων απαντά κυρίως στο ερώτημα: «Υπάρχει νόσος τώρα;»

    Η ιατρική ακριβείας απαντά σε ένα διαφορετικό —και εξίσου σημαντικό—ερώτημα: «Πώς λειτουργεί ο οργανισμός και προς τα πού τείνει;» Δηλαδή, αναζητά μοτίβα, σχέσεις και τάσεις, που εξηγούν γιατί αισθάνεσαι όπως αισθάνεσαι και τι μπορείς να κάνεις προληπτικά.

    • Μεταφράζει αριθμούς σε καθημερινά βήματα (τι αλλάζεις στο πιάτο, στον ύπνο, στην κίνηση).

    • Ξεχωρίζει  οριακές τιμές από αθώες διακυμάνσεις.

    • Ορίζει λειτουργικούς στόχους (όχι «να μη χτυπήσει κόκκινο», αλλά «να νιώθεις και να αποδίδεις καλύτερα»).

    • Ανιχνεύει πρώιμες δυσλειτουργίες προτού εξελιχθούν σε ασθένεια.

    • Έχεις συμπτώματα (κόπωση, κακός ύπνος, φουσκώματα, ομίχλη συγκέντρωσης) με «φυσιολογικές» εξετάσεις.

    • Θέλεις πρόληψη/ευεξία/μακροζωία και να ξέρεις πού να εστιάσεις.

    • Υπάρχει οικογενειακό ιστορικό (καρδιαγγειακό, θυρεοειδής) ή μεταβολικοί παράγοντες (βάρος, σάκχαρο, λιπίδια).

    • Θέλεις follow-up με νόημα: να βλέπεις πρόοδο σε δείκτες που συνδέονται με το πώς νιώθεις.

    • Δεν είναι «νέα μόδα» ή «πακέτο εξετάσεων». Είναι ισχυρό εργαλείο πρόληψης που ανιχνεύει τάσεις παθογένειας πριν εκδηλωθούν συμπτώματα.

    • Δεν αντικαθιστά ιατρική διάγνωση/αγωγή· είναι συμπληρωματική και συνεργατική με τον θεράποντα ιατρό.

Συμπληρώματα και Μακροζωία

  • Στον ιδανικό κόσμο η σωστή διατροφή, ο ύπνος και ο ισορροπημένος τρόπος ζωής θα κάλυπταν όλες τις ανάγκες μας. Όμως, το άγχος, οι γρήγοροι ρυθμοί και η ηλικία κάνουν δύσκολο να λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μόνο από την τροφή.

  • Με την πάροδο του χρόνου, το σώμα απορροφά δυσκολότερα βιταμίνες και μέταλλα, ενώ οι ανάγκες αυξάνονται. Το στρες, η έντονη άσκηση, το κάπνισμα και κάποια φάρμακα εντείνουν αυτήν την έλλειψη. Επίσης, η όρεξη, η γεύση και οι διατροφικές επιλογές συχνά περιορίζονται με την ηλικία.

  • Είναι πιο εξειδικευμένα από τα κλασικά συμπληρώματα. Περιέχουν ουσίες που η έρευνα έχει συνδέσει με την επιβράδυνση της γήρανσης, την ενίσχυση της κυτταρικής ενέργειας και τη μείωση φλεγμονών. Παραδείγματα είναι η CoQ10 και το NAD+, που φυσιολογικά παράγει το σώμα μας αλλά μειώνονται με την ηλικία.

  • Για να λάβεις την απαιτούμενη ποσότητα CoQ10, θα χρειαζόταν να φας κιλά κρέατος ή δεκάδες αβοκάντο ημερησίως – κάτι ανέφικτο. Το ίδιο ισχύει για άλλα συστατικά όπως το Resveratrol. Τα συμπληρώματα δίνουν συγκεντρωμένες ποσότητες που δεν μπορείς να πετύχεις μόνο από τροφή.

  • Συμπληρώνουν τα διατροφικά κενά, αντισταθμίζουν τις ηλικιακές απώλειες, ενισχύουν την άμυνα, βελτιώνουν την ενέργεια, τη γνωστική λειτουργία και συμβάλλουν στη συνολική ποιότητα ζωής.

  • Όχι. Τα συμπληρώματα δεν αντικαθιστούν τη σωστή διατροφή και τον υγιεινό τρόπο ζωής∙ λειτουργούν συμπληρωματικά, για να ενισχύσουν τα αποτελέσματα και να σε βοηθήσουν να διατηρήσεις την καλύτερη δυνατή υγεία.

Βιοσυντονισμός

  • Μια ήπια , ανώδυνη και μη επεμβατική μέθοδος που χρησιμοποιεί τα ίδια ηλεκτρομαγνητικά σήματα του οργανισμού για να ενισχύσει την αυτορρύθμιση και την ισορροπία του .

    • Χρόνια κόπωση και στρες

    • Αλλεργίες και δυσανεξίες

    • Προβλήματα πέψης και εντέρου

    • Ορμονικές ανισορροπίες

    • Χρόνιοι πόνοι

    • Ημικρανία

    • Υποστήριξη αποτοξίνωσης και ανοσοποιητικού

    • Απώλεια Βάρους - ομαλοποίηση μεταβολισμού

  • Όχι είναι εντελώς ανώδυνη και χαλαρωτική

  • Συνήθως 45 – 60 λεπτά.

  • Εξαρτάται από την περίπτωση . Για ήπια θέματα μπορεί να αρκουν λίγες συνεδρίες , ενώ σε χρόνιες καταστάσεις προτείνεται ολοκληρωμένο πρόγραμμα.

  • Δεν εφαρμόζεται σε άτομα με βηματοδότη ή ηλεκτρονικά εμφυτεύματα . Στην εγκυμοσύνη γίνεται μόνο με τη σύμφωνη γνώμη του γυναικολόγου.