Εξετάσεις Μακροζωίας | Longevity

Σχεδιασμένη για όσους θέλουν ολοκληρωμένη, επιστημονικά τεκμηριωμένη καθοδήγηση με ή χωρίς φυσική παρουσία. Συνδυάζει ερωτηματολόγια, προτεινόμενες εξετάσεις, λειτουργική ερμηνεία αποτελεσμάτων και εξατομικευμένο πλάνο (συμπληρώματα - διατροφική υποστήριξη, ενεργειακή αποκατάσταση).

Πώς λειτουργεί (βήμα-βήμα)

1. Εισαγωγή & Ερωτηματολόγια

   Συμπληρώνεις ιστορικό (online ή με φυσική παρουσία) και θεματικά ερωτηματολόγια (διατροφή, ύπνος, στρες, συμπτώματα).

2. Πρόταση Εξετάσεων

   Για να πραγματοποιήσουμε με ακρίβεια τις εξετάσεις σου αρκούν να μας στείλεις: δύο cc αίμα ολικό σε EDTA και τέσσερα cc ορό αίματος σε ξηρό σωληνάριο. Πριν την αιμοληψία και την αποστολή του δείγματος θα μιλήσουμε μαζί τηλεφωνικά για να σου δώσουμε απλές, ξεκάθαρες οδηγίες προετοιμασίας. Είμαστε εδώ για οτι χρειαστείς!

3. Ανάλυση Αποτελεσμάτων

   Γίνεται ανάλυση και ερμηνεία των αποτελεσμάτων των εξετάσεων σου με βάση τα πρωτόκολα της Ιατρικής ακριβείας.

Τι θα παραλάβεις

Ατομικό Report (PDF)

• Σύνοψη ιστορικού και βασικών ευρημάτων,

• Προτεινόμενες διορθώσεις

• Προτεραιότητες στόχων για 12 εβδομάδες και μετά επανέλεγχος

Πλάνο Συμπληρωμάτων

• Στόχοι ανά σύμπλεγμα δεικτών,

• Προτεινόμενες μορφές/δοσολογικά πλαίσια και χρόνος λήψης

Διατροφική Στήριξη

• Αρχές διατροφικού πλάνου προσαρμοσμένες στο προφίλ σου,

• Οδηγός επιλογών/συχνότητας (λαχανικά, φρούτα, όσπρια, λιπαρά, πρωτεΐνη),

Τρόπος Ζωής

• Απαραίτητες στοχευμένες παρεμβάσεις που αποσκοπούν στη βελτίωση του ύπνου και στην εξάλειψη του στρες

Τι χρειάζομαι από εσένα

• Δύο cc αίμα ολικό σε EDTA και τέσσερα cc ορό αίματος σε ξηρό σωληνάριο.

• Λίστα φαρμάκων/συμπληρωμάτων και αλλεργιών.

• Ειλικρινείς απαντήσεις στα ερωτηματολόγια για ακριβή εξατομίκευση.